Die Schwimmschule Bernhard Rossa bietet verschiedene Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Bielefeld an. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung über die Inhalte unserer Schwimmkurse.
Bei den Schwimmanfängern, sollten um die 5 Jahre alt sein, geht es primär um die richtige Beinbewegung
(Unterschenkelschwunggrätsche), für die Kinder "Froschbeinbewegung". Die
Beinbewegungen sind symmetrisch und finden auf der gleichen Ebene statt.
Darauf zu achten ist von Anfang an wichtig,
denn eine spätere Korrektur ist für die Kinder unangenehm, sehr schwierig
und kann sehr langwierig sein. Im Fortgeschrittenen-Kursen schlecht zu
praktizieren und vor allem fürs Kind nicht nachvollziehbar (...warum,
ich kann doch schwimmen...?) Die Armbewegungen sind in der Regel viel
unproblematischer.
Die Schwimmlage ist ebenfalls sehr wichtig, d.h. wie liegt das Kind im Wasser?
Je waagerechter die Schwimmlage, egal ob in Bauch- oder Rückenlage, desto
kraftsparender ist das Schwimmen. Und darum geht es auch beim Schimmen:
... wie haushalte ich mit meinen Kräften?
Das Tauchen gehört ebenfalls zu den Seepferdchen-Inhalten und wird auch schon
von Anfang an geübt. Es gilt: keiner wird gezwungen, aber alle schauen zu
und erhalten gegebenenfalls eine Ersatzübung.
Diese Schwimmkurse bestehen aus Kindern mit Seepferdchen, deren Bein- und Armbewegungen symmetrisch und auf der gleichen horizontalen Ebene ausgeführt werden. Hier wird der 2. Schwimmstil eingeführt, das Rückenkraulen.
Das Erlernte aus "Fortgeschritten 1" wird vertieft. Zudem haben die Kinder in diesen Kursen das Bronzeabzeichen oder stehen kurz davor.
Das Erlernte aus "Fortgeschritten 1 und 2" wird vertieft. Zudem haben die Kinder in diesen Kursen das Bronze- und das Silberabzeichen oder stehen kurz davor.
